少年强则国强，青少年是祖国的未来，拥有健康的体魄特别的重要。为全面贯彻落实《国家学生体质健康标准》，牢固树立坚持“健康第一”的思想，全方面提升学生的体质健康水平。2024年11月12日，东城逸家教育集团奥龙小学五年级学生参加了学生体质健康测试活动。此次体质检测旨在关注学生的身体健康情况，全方面了解学生的体质发展状况，强化学生的体育锻炼意识，促进学生身心健康的全面发展，为今后的教育教学工作提供有力的依据。

  本次检验测试依据学生的成长规律，测试项目分别从身体形态、身体机能、体质等方面综合评定学生的体育健康情况。五年级测试数据项目为身高体重、坐位体前屈、肺活量、50米跑、50*8往返跑、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐。

  前期筹备阶段，在德育处李擎主任的统筹安排下，召开了五年级全体家长动员会，家长们都表示，他们会积极努力配合学校加强学生的体育锻炼和健康管理，提高学生的体质和运动能力。接着体育组的老师们从器材的筹备、动作要领、体能训练、检验测试方案、安全教育等等方面，都做了充分准备和细致指导。在李擎主任和三位班主任的陪伴下，学生们每天坚持晨训，他们满怀激情，竭尽全力地完成各项训练。 为了能让这次体质测试顺利、有序地开展，体育组的老师们紧锣密鼓地排兵布阵，同学们在李擎老师的带领下进行了模拟测试，做好充足活动指导，避免在运动中受伤。学校还组织了小学五年级体质检测动员会，旨在激发同学们的锻炼热情，提高他们的健康意识，从而让他们可以更加全面地认识到身体健康的重要性。动员会上，李擎老师和林昊老师详细的介绍了体质检测的流程和需要注意的几点。他们用生动的语言，以及浅显易懂的方式让同学们明白检验测试过程中的每个环节，帮他们在检验测试过程中保持良好的心态和体态。同时，老师们还特别强调了运动安全的重要性，让同学们在运动中既锻炼了身体，又保障了安全。

  每一个项目的顺利进行，不能离开老师们紧张有序的引导和耐心叮咛。操场上，角角落落都是老师忙碌的身影。精神抖擞的学生们在老师的引导下耐心候场。同学们在操场上挥洒汗水，他们身姿矫健、表情坚毅，努力奔跑着、跳跃着。

  跳绳是同学们最喜欢的项目之一。同学们轻盈地跳跃着，与绳子默契配合，他们展示了出色的敏捷性和协调性，跳跃轻盈有力。绳子在他们手中划出流畅优雅的弧线，伴随着节奏鲜明的“啪啪”声，展现出高度的节奏感。

  仰卧起坐测试中，同学们以标准的动作完成了多次重复。他们的努力与坚持赢得了在场师生一片赞扬。

  在进行坐位体前屈测试时，他们身体前倾，双手努力伸展，展现出柔韧与力量的完美结合。有的同学甚至达到了22CM以上的成绩，引来热烈的掌声。

  在50米及50米x 8的赛道上，同学们纷纷使出全力，用最快的速度冲向终点，每一步都充满汗水和努力，脚步坚定有力。他们的身影快速移动，如同闪电，呼吸沉重但意志坚定如钢铁，眼神中仍闪烁着不屈的光芒。

  此次小学五年级体质检测的顺利进行，不仅让学生们了解了自己的身体健康情况和运动能力，也让他们认识到了健身的重要性。同时，这次活动也加强了学校与家长之间的联系，增进了彼此的了解和信任。更重要的是，这次活动有助于塑造学生们的阳光心态和健康体魄，为他们的成长和发展奠定了坚实的基础。我们始终相信，在学校的关心和家长的配合下，学生们一定能茁壮成长。

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